A COLUNA VERTEBRAL E SUAS CURVAS ANATÔMICAS.

coluna dor transparenteA coluna vertebral, também conhecida como espinha dorsal, é a espinha de todo o corpo, e é responsável para te sustentar contra a força da gravidade.

A coluna vertebral (ou espinha dorsal, ou coluna) é o sistema complexo de osso que suporta o corpo de animais vertebrados, ou seres vivos com uma estrutura esquelética de osso e / ou cartilagem, como seres humanos e muitos outros animais. No recém-nascido a espinha constitui aproximadamente 40 % da sua altura, e continua a aumentar de tamanho até cerca dos 18 anos de idade, enquanto se mantêm as mesmas proporções e com respeito ao corpo de que os elementos que o compõem.

Muitos pensam erroneamente que, dada a posição do bebê enrolado dentro da barriga da mãe, a espinha ao nascer é cifótica, ou que está sob a forma de um C; Alguns estudos científicos têm mostrado que, no entanto já durante a gravidez são formadas curvas fisiológicas da coluna vertebral que definem a forma em S clássica da coluna. Mas pode acontecer que a criança, devido a um local incorreto dentro da barriga da mãe ou de um parto traumático, que nasceu com curvas retificadas da coluna vertebral, que se não for corrigido, de alguma forma pode afetar o seu desenvolvimento normal e o bom funcionamento do sistema nervoso.

Áreas da Coluna Vertebral

A coluna vertebral humana é formada por 33 vértebras, dividido em cinco áreas como se segue:

  • curvas da coluna vertebral7 vértebras na área cervical, correspondente à parte do pescoço, chamado vértebras cervicais;
  • 12 vértebras na área do tórax, o que corresponde à parte central da parte de trás, as chamadas vértebras torácicas ou dorsais;
  • 5 vértebras na região lombar, o equivalente a parte inferior das costas, o chamado vértebras lombares;
  • 5 vértebras na região sacral, localizado perto da pelve, chamados vértebras sacrais;
  • 4 vértebras na zona do cóccix, localizado logo abaixo do sacro, chamados vértebras cocciginas.

Observando a coluna vertebral de frente, na ausência de patologias, é linear / reta; olhando de perfil, em vez disso, podemos notar dois tipos de curvaturas, referidos como:

1) Cifose é uma curvatura fisiológica da coluna vertebral com convexidade posterior. Fala-se de curvas cifóticas no que diz respeito à área do peito e do cóccix da coluna.

2) E uma lordose fisiológica, a curvatura da coluna vertebral de convexidade anterior. Fala-se de curvas lordóticas, que são a coluna cervical e lombar.

As curvas que se formam na coluna servem para dar força e flexibilidade e também contra a força da gravidade, que é constantemente submetida à pessoa. Se a coluna for completamente linear / reta seria muito elástica e menos resistente do que a que é.

Cervical

A região cervical contém as vértebras C1 à C7, e é dividido em:

coluna cervical1) Coluna cervical superior: composto da vértebra C1 (também chamado de atlas) e a vértebra C2 (também chamado axis). O atlas tem a forma de um anel e é desprovido do corpo vertebral; o axis tem uma protuberância (chamado processo odontoide), que é o eixo em torno do qual o atlas pode mover-se, permitindo a rotação da cabeça em ambas as direções. As duas vértebras não têm disco intervertebral entre eles.

2) Coluna cervical inferior: composto da vértebras C3, C4, C5, C6 e C7. São vértebras menores do que as torácicas e lombares.

Tórax / região dorsal

coluna torácicaA região dorsal ou torácica (à esquerda) contém as vértebras que vão de T1 a T12. As vértebras nesta parte do corpo aumentam de tamanho à medida que eles descem e são articulados com as costelas.

 Lombarcoluna lombar desenho

 A região lombar (direita) contém as vértebras variando de L1 a L5,
que tem um corpo volumoso.

A região do sacro (logo abaixo da lombar) contém as vértebras que vão de S1 a S5, que estão fundidas em conjunto para formar o sacro.

A região do cóccix (logo abaixo do sacro) contém as vértebras que vão desde a Co1 a Co4, que estão fundidas em conjunto para formar o cóccix.

Exceto o atlas e Axis, que têm formas especiais, a vértebra é normalmente constituída por um corpo cilíndrico coberto por uma placa de osso, que contém um tecido ósseo esponjoso. Todas as vértebras tem um furo (neuroforame), através da qual passa a medula espinal, a principal linha de comunicação entre o cérebro e o sistema nervoso periférico. Ramificam a partir da medula espinhal, os nervos que levam a energia da vida a todos os órgãos do corpo humano.

Disco intervertebral

vertebra e disco intervertebralEntre uma vértebra e outra (excluindo aquelas do sacro e cóccix) estão os discos intervertebrais, formações fibro-cartilaginosa compostas por um anel externo fibroso e um núcleo chamado pulposo no interior, que consiste de um gel deformável, mas resistente à compressão.

Os discos intervertebrais são essenciais para o bem-estar da coluna, como eles absorvem as pressões a que está sujeito e dar mobilidade a coluna vertebral. Infelizmente podem sofrer diferentes tipos de patologias (geralmente indicadas com o nome de discopatias), o que pode levar à dor e mobilidade reduzida.

A coluna tem funções diferentes, revelando uma parte essencial do bem-estar humano:

Suporta o nosso corpo, garantindo estabilidade e equilíbrio, e que nos permite ficar de pé (capacidade que nos distingue dos invertebrados).

Ela nos permite andar e movimentar assumindo várias posições no espaço, tais como flexão, extensão, lateralização e rotação.

Protege o sistema nervoso (medula espinhal), a qual desliza por dentro e a partir daí se espalha através dos nervos para todos os órgãos vitais.

Atua como um amortecedor / almofada, no caso de trauma.

Por estas razões, é importante cuidar da sua coluna, devido às condições em que está submetida a possíveis torções e movimentos posturais ou da coluna vertebral, mesmo na ausência de sintomas de dor. As vantagens que se obtêm em ter uma estrutura da coluna bem alinhada e com boa mobilidade são muitas e todas são capazes de influenciar na qualidade de vida.

Um sistema nervoso que funciona de forma otimizada, permitindo o livre fluxo de energia vital para todos os órgãos do corpo e permitindo alcançar um estado de bem-estar físico e mental completo, também chamado de homeostase.

A melhora de muitos dos sintomas relacionados com a alteração de postural e desalinhamento vertebral.

Menos chances de problemas relacionados aos discos intervertebrais como hérnias discais.

Prevenção / retardamento de doenças degenerativas como a osteoartrose.

O Quiropraxista, graças ao uso de ferramentas de diagnóstico, tais como exame postural, exames ortopédicos, neurológicos e raios-x , é possível avaliar a condição de coluna do paciente na frente dele e determinar o plano mais adequado de cuidado com ele, mesmo tendo em conta os sintomas de apresentação e de outros fatores , como idade, nível de atividade física e ao trauma sofrido no curso de suas vidas . Quiropraxia corretiva é capaz de restaurar as curvas da coluna através da utilização de ajustes específicos e adequados , acessórios e exercícios posturais , ampliando os resultados e se mantendo por um longo tempo.

Procure um Quiropraxista e viva bem e com plenitude…

Clínica de Quiropraxia em São Paulo

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Imaginando se precisa de quiropraxia para coluna vertebral?

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Contra DOR CERVICAL, QUIROPRAXIA e EXERCÍCIOS são MELHORES do que REMÉDIOS

Contra dor cervical, quiropraxia e exercícios são melhores do que medicamentos

Novas pesquisas mostram que consultar um quiropraxista ou praticar simples exercícios são ações mais eficazes para aliviar dores no pescoço do que depender de remédios contra a dor.

The New York Times, 3 de janeiro de 2012 Quiropraxia é melhor contra Dor Cervical / Pescoço do que Remédio segundo Pesquisa

O novo estudo é uma das poucas comparações que colocam lado a lado vários tipos de tratamento para dor cervical, um problema que afeta 75% dos norte-americanos em algum momento de suas vidas. Enquanto muitas pessoas procuram tratamento quiroprático, as evidências científicas sobre sua eficácia ainda são, na melhor das hipóteses, limitadas.

Mas o novo estudo, publicado nos “Anais de Medicina Interna” (The Annals of Internal Medicine), constatou que o tratamento quiroprático e simples exercícios feitos em casa foram mais eficazes na redução da dor do que o uso de medicamentos como aspirina, ibuprofeno ou narcóticos (tais como morfina, heroína e di-hidrocodeína).

“A diferença no resultado entre os tratamentos foi diminuindo ao longo do tempo de observação, mas continuaram existindo,” disse o Dr. Gert Bronfort, um dos autores do estudo e professor de pesquisa naNorthwestern Health Sciences University in Minesota. “Mesmo após um ano de observação, ainda haviam diferenças entre o grupo que utilizou medicamentos e o que fez quiropraxia.”

Dores cervicais moderadas e agudas são alguns dos mais frequentes motivos que levam uma pessoa a procurar atendimento médico, gerando milhões de consultas todos os anos. Para os pacientes pode ser difícil lidar com este problema. Em alguns casos a dor e a rigidez surgem sem explicação, e há muitas opções de tratamento. Fisioterapia, analgésicos e manipulação espinhal são as opções mais comuns, mas o Dr. Bronfort quis descobrir porque existe tão pouca pesquisa relacionada ao tema.

“Existia um vazio na literatura científica em termos de quais são os melhores tratamentos,” ele disse.

Dr. Gert BronfortPara realizar a pesquisa, o Dr. Bronfort e seus colegas recrutaram um grande grupo de adultos com dor cervical sem causa específica. Os sujeitos, ao todo 272, foram contatados através de um grande plano de saúde e anúncios. Então os pesquisadores dividiram os participantes em três grupos, e os acompanharam por 3 meses.

Um dos grupos foi designado para consultar o quiropraxista em consultas de aproximadamente 20 minutos ao longo da pesquisa, fazendo uma média de 15 consultas. O segundo grupo foi designado para utilizar remédios comuns contra a dor como Paracetamol e – em alguns casos, com indicação médica – medicamentos mais fortes como narcóticos e relaxantes musculares. O terceiro grupo se encontrou duas vezes com fisioterapeutas que os instruíram a realizar exercícios simples e leves para o pescoço, os quais podiam ser feitos em casa. Eles foram aconselhados a fazer de 5 a 10 repetições de cada exercício, pelo menos 8 vezes ao dia.

Após 12 semanas, as pessoas nos grupos que não usaram medicamentos estavam significantemente melhores que aquelas que utilizaram medicamentos. Cerca de 57% daqueles que consultaram quiropraxistas e 48% dos que fizeram exercícios relataram que sentiam 75% menos dor. Já no grupo que utilizou medicamentos a redução da dor foi de 33%.

alivio da dor

Um ano depois, quando os pesquisadores voltaram a checar os resultados, 53% dos sujeitos que receberam tratamento quiroprático continuaram relatando pelo menos 75% de redução da dor, resultado similar ao encontrado no grupo dos exercícios. Mas entre os que usaram medicamentos, houve apenas 38% de redução da dor.

Dr. Bronfort disse que foi uma “grande surpresa” ver que os exercícios caseiros foram tão eficientes quanto as seções de Quiropraxia. “Nós não esperávamos que os resultados seriam tão próximos”, ele disse. “Mas eu acho que estas são boas notícias para os pacientes.”

Além da limitada capacidade de redução da dor, os medicamentos tiveram pelo menos mais um ponto negativo: as pessoas continuavam a toma-los. “Um ano depois, as pessoas do grupo dos medicamentos continuaram usando uma grande quantidade de medicação mais frequentemente do que durante o período de acompanhamento da pesquisa,” disse o Dr. Bronfort. “Se você continuar tomando medicação por um longo período, então você está correndo mais riscos de desenvolver sintomas colaterais causados pelos medicamentos, tais como problemas gastrointestinais.”

Ele também demonstrou preocupação com o fato de que a dependência dos remédios faz com que a pessoa não seja ativa no tratamento e não tenha domínio sobre sua condição física, diferentemente dos outros grupos.“Nós achamos que é importante os pacientes serem habilitados a ter o máximo de controle sobre sua condição física,” ele disse. “Este estudo mostra que eles podem desempenhar um importante papel no seu próprio tratamento.”

Devemos lembrar que levou tempo para o corpo atingir certo grau de degeneração, então é normal e compreensivo esperar um determinado tempo para sua recuperação.

Removendo-se a subluxação articular e devolvendo o bom funcionamento e uma congruência ideal para articulação, há um alívio dos sintomas e remissão da dor.

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Fonte: ‘The New York Times’; 3 de janeiro de 2012; – http://well.blogs.nytimes.com/2012/01/03/for-neck-pain-chiropractic-and-exercise-are-better-than-drugs/

Fonte: Quiroblog

Benefício da Quiropraxia para as Crianças

Benefício da Quiropraxia para as Crianças

Como a Quiropraxia cresce em popularidade para os adultos, os pais estão buscando formas alternativas de cuidados de saúde para sua família também.

 A Quiropraxia é muito benéfica em adultos, e também é muito benéfica em crianças. Como pode este método de cuidados beneficiar o seu filho?

A Quiropraxia é uma rota alternativa segura para as crianças. Algumas pessoas veem a Quiropraxia como uma experiência diferente por causa do som que ocorre durante um ajuste articular, mas muito pouca força é realmente utilizada.

A quantidade de força utilizada para ajustar uma criança é facilmente comparável com a quantidade de força que você usa para testar um tomate maduro em um supermercado. Quiropraxistas têm ajudado as crianças assim como têm ajudado os adultos, por isso eles são experientes e profissionais em oferecer o melhor atendimento possível.

Seu filho não vai sofrer com dor causada diretamente por um ajuste da coluna vertebral.

Conforme a criança cresce, mantendo a coluna saudável e alinhada é importante. Problemas da coluna vertebral, como a escoliose pode ser capturado e tratado antes de começar a causar dor ou deformidade. 80% das crianças terão os sinais iniciais de escoliose enquanto elas crescem.

Crescimento e desenvolvimento são fatores na saúde do seu filho, algo que os Quiropraxistas entendem e podem ajudar a identificar e corrigir, as possíveis alterações e desvios que a criança pode sofrer enquanto cresce, com o uso de ajustes da coluna vertebral.

Problemas da coluna vertebral também pode ser o problema subjacente para as crianças que sofrem de cólicas, dores de ouvido, enurese, dores de garganta persistente, alergias, distúrbios do sono e má amamentação. Conforme a criança cresce, a coluna vertebral se desenvolve muito rapidamente. Tarefas como andar de bicicleta, cair da cama, brincando, pulando, correndo, carregando uma mochila nas costas, e outras tarefas menores podem causar lesões na coluna vertebral, que muitas vezes não têm sinais visíveis de trauma.

Distúrbios comportamentais e de desenvolvimento também podem se beneficiar com a Quiropraxia, as crianças apresentam melhora no comportamento, maior flexibilidade e redução da dor.

Como a Quiropraxia ganha força no mundo da medicina, mais pessoas irão reconhecer os benefícios para pessoas de todas as idades, desde o início de nascimento até as idades mais avançadas. Crianças podem se beneficiar de tratamento quiroprático imensamente porque nas primeiras idades a coluna está crescendo rapidamente, e os desvios / alterações podem causar dor e problemas no futuro.

O tratamento de Quiropraxia é seguro, natural e eficaz.

Para maiores informações sobre a Quiropraxia ligue para Dr. Fabio 011-99466-2260

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Fonte: Aqui

COMO DEVEMOS SENTAR PARA EVITAR AS DORES.

Existem três princípios básicos que devemos ter em mente quando pensamos sobre sentar:

1. O homem não foi “projetado” para ficar parado muito tempo.
Não importa que tenhamos a postura mais correta do mundo, se permanecermos mais de 20-40 minutos nesta postura, vamos começar a sentir desconforto. Portanto, procure variar a sua postura periodicamente.2. A postura correta deve ser obtida com pouco esforço muscular.
Mesmo quando a postura aparenta estar boa, se tivermos que contrair os músculos para mantê-la, ela não é adequada. Se você tem uma postura tensa sem perceber, em breve os músculos vão estar doloridos, e problemas como dores de cabeça ou dores nos ombros vão começar a ocorrer.

3. Devemos manter a lordose lombar
Quando ficamos de pé, notamos que há uma concavidade na parte baixa da coluna (a região lombar). Esta concavidade, chamada lordose lombar, é normal e saudável, e diminui a carga de peso sobre as vértebras e a cintura. Quando sentamos, entretanto, a lordose lombar diminui ou mesmo se inverte. Esta postura pode parecer confortável no início, mas coloca uma grande tensão sobre as costas. Ao sentarmos, devemos nos preocupar em manter a lordose, mas com um bom apoio, para não aumentar a tensão dos músculos.

Como sentar-se para trabalhar com o computador:

 

• Os pés e as pernas
A altura da cadeira deve ser regulada para que a sola dos pés possa estar bem apoiada no chão. Os joelhos devem ficar em um nível um pouco mais baixo do que a bacia. Não há problema em mudar a posição das pernas com freqüência, cruzando os joelhos, esticando as pernas, etc. Colocar um pequeno tablado elevado para apoiar os pés não é uma boa solução, pois os pés devem ter liberdade de movimento.

• A cintura
O ideal é sentar bem atrás da cadeira, com as nádegas tocando no encosto, ou no vão do encosto. Esta posição permite o máximo apoio das costas no encosto da cadeira.

• O tronco
O tronco deve estar ereto, com as costas bem apoiadas no encosto. Certifique-se de que você está conseguindo manter uma ligeira lordose lombar. As omoplatas devem estar acima do nível do encosto da cadeira, liberando o movimento dos braços.

• Os braços e as mãos
Os braços devem estar em posição de repouso, com os cotovelos ao longo do corpo. Esta postura permite que os ombros e o pescoço fiquem relaxados. Nesta posição, os cotovelos ficam fletidos em 90 graus e as mãos repousam naturalmente sobre o teclado. O ideal é não apoiar os punhos sobre a superfície da mesa, deixando as mãos livres para digitar.

• O pescoço e a cabeça
O ponto médio do monitor deve ficar um pouco abaixo da altura dos olhos. Assim, com a cabeça ereta, você estará ajudando a relaxar o pescoço e os ombros.

Agora que você já sabe como montar a disposição de seu computador e como sentar-se com uma boa postura, não se esqueça: levante-se, boceje, e dê uma longa espreguiçada!

Devemos lembrar que levou tempo para o corpo atingir certo grau de degeneração, então é normal e compreensivo esperar um determinado tempo para sua recuperação.

Removendo-se a subluxação articular e devolvendo o bom funcionamento e uma congruência ideal para articulação, há um alívio dos sintomas e remissão da dor.

Procure um Quiropraxista e viva bem e com plenitude…

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Fonte: Drª Josiele Girelli

Coluna no lugar – Quiropraxia

Especialista em Coluna Vertebral, Doutor Fabio Corsini Motta orienta taxistas a posicionar a coluna de maneira correta ao volante.Dor nas costas e no Pescoço do Motorista.

Trabalhando sentados na mesma posição durante longas horas, os taxistas estão mais vulneráveis a sentirem dores nas costas. Para garantir a saúde da coluna vertebral, é necessário cautela com a base de sustentação do corpo.

Para esclarecer melhor como funciona a coluna vertebral e orientar sobre as técnicas de

tratamentos indicadas, assim como a Quiropraxia, a Folha do Motorista entrevistou o Quiropraxista Doutor Fabio Corsini Motta,  especialista no assunto.

FM – O que é a quiropraxia e como surgiu?

Fabio Corsini – A Quiropraxia é uma profissão primária na área da saúde, reconhecida e incentivada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que se dedica ao diagnóstico, trata-

mento e prevenção de dores e outras alterações  do  sistema  neuro-músculo-esquelético, ou seja, tratamento de articulações, músculos, tendões, nervos e uma abordagem apurada na coluna vertebral.

FM – Para que serve, quais problemas podem ser tratados com a Quiropraxia?

Fabio Corsini – A Quiropraxia trata ou ameniza sintomas / problemas como: dor na coluna vertebral, hérnia de disco, escoliose, ciatalgia (dor ciática), dor de cabeça, dor e tensão muscular, perda de força muscular, adormecimento em braço ou perna, problemas em ombro, cotovelo, punho, mão, quadril, tornozelo, pé, alteração postural e as restrições à movimentação. Ajuda também em casos de cólica menstrual e bronquite asmática, entre outras alterações.

Quanto mais longo o período de tempo entre a lesão e o início do tratamento pelo quiropraxista, mais difícil e mais tempo levará para a correção.

FM – No caso dos taxistas, quais vantagens de realizar sessões de Quiropraxia?

Fabio Corsini – O motorista fica diversas horas sentadas, alterando todas as curvas anatômicas da coluna vertebral e com isso causando estresse em diversas estruturas e consequentemente Dor. As vantagens são: melhor alinhamento das vertebras e com isso evita dor, hérnia de disco, peso no corpo e outras alterações; Melhor movimentação do corpo, eliminando a sensação de se sentir travado, encurtado e duro; melhora a curvatura do pescoço, e com isso evita dor de cabeça; Melhora a disposição e vigor, uma vez que a pessoa se sente bem; Melhora a Imunidade do corpo, uma vez que a coluna tem um bom movimento e com isso a o líquido encéfalo-raquidiano circula melhor pela medula espinhal, entre outras…

FM – Há efeitos colaterais? Quais?

Fabio Corsini – Os efeitos colaterais são mínimos, e a maioria das pessoas refere um alívio imediato ao tratamento e poucos relatam incômodo ou um dolorido após, sendo que depende da condição do paciente e seu estado geral de saúde.

FM – Quais as orientações para esses profissionais minimizar os efeitos de dores nas costas durante o trabalho?

Fabio Corsini – Não permanecer muito tempo sentado, beber água, alongar-se, manter uma boa postura ao volante, evitar movimentos bruscos, não dormir no banco do carro, e caso sinta o incômodo por mais de 24 horas procure um Quiropraxista.

FM – Por que a quiropraxia é pouco divulgada?

Fabio Corsini – A Faculdade de Quiropraxia é Norte Americana e é nova no Brasil, e com isso são poucos os profissionais formados, mas é considerada uma das profissões na área da saúde que mais cresce.

FM – O tratamento inclui medicamentos?

Fabio Corsini – O Quiropraxista efetua todos os procedimentos através de ajustes articulares ou manipulação articular feito com as mãos ou com auxílio de alguns equipamentos próprios, sem uso de medicação ou procedimentos invasivos (como agulhas) ao organismo.

FM – Quais as orientações para manter a postura correta ao volante?

Fabio Corsini – O motorista deve-se sentar com o quadril bem próximo ao encosto, e o encosto deve estar ligeiramente para trás, mas de uma forma com que as costas encostem o máximo no encosto do banco.

*Dica: Com uma toalha pequena de mão, faça um “rolinho,” e este encaixe entre o encosto do banco e a região baixa das costas (lombar), na altura do umbigo, ajudando a preencher o espaço, e com isso não estressando a região de maior incidência de hérnia de disco.

FM – Qual a diferença entre fisioterapia e quiropraxia?

Fabio Corsini – A Quiropraxia sendo uma profissão primária na área da saúde, diagnostica, trata e previne diversas alterações em nosso corpo e com isso não há necessidade de procurar diversos profissionais da saúde, economizando tempo, dinheiro e mantendo-se saudável. Muitas vezes, o quiropraxista complementa o tratamento de quiropraxia ou quiroprático com exercícios físicos, alongamentos, reeducação postural e orientação nutricional, pois em certos casos, o paciente precisa reaprender a andar. A quiropraxia não lembra as massagens convencionais, sessões de acupuntura ou exercícios de Reeducação Postural Global (RPG). A quiropraxia visa ao mesmo tempo esses resultados, através da manipulação /ajuste articular. Outra diferença é que a duração do tratamento de quiropraxia ou quiroprático é menor.

FM – Quais as contraindicações?

Fabio Corsini – As principais contraindicações são: Fraturas ósseas, rompimento de ligamentos ou frouxidão ligamentar, câncer ósseo ou metástase, alguns tipos de trombose, aneurisma cerebral. Lembrando que sempre deve ser feita uma análise antes de qualquer procedimento da Quiropraxia.

FM -O que esperar no pós-sessão?

Fabio Corsini – Após o ajuste vertebral, além do alivio dos sintomas, como a dor, perda de movimento, perda de sensibilidade ou até a radiculopatia, também é comum sentir uma paz profunda e uma sensação de relaxamento que poderá durar dia todo ou semana, melhorando ainda a qualidade do sono, sendo mais profundo e revitalizado. Muitos pacientes relatam sensação de relaxamento assim como uma sensação de mais disposição e energia no dia-a-dia. Alguns casos não apresentam essas manifestações, mas isto não significa que não estejam recebendo todos os benefícios dos ajustes, simplesmente não estão sentindo as reações externas da Quiropraxia.

Cuidados quiropráticos levam algum tempo para corrigir a coluna, dependendo do estágio da alteração da pessoa e sua adesão ao tratamento e orientações.

Devemos lembrar que levou tempo para o corpo atingir certo grau de degeneração, então é normal e compreensivo esperar um determinado tempo para sua recuperação.

Mais informações sobre o tema no site

https://quiropraxiaclinica.wordpress.com                                     ,

pelo e-mail: fabio.ipq@gmail.com ou pelo telefone  011-99466-22260

como manter uma boa postura ao usar o computador, tablet e celular..

Vídeo

A nossa postura ao usar os equipamentos eletrônicos é muito importante, pois previne diversas alterações em nosso corpo, como: dor no ciático, dor nas costas, hérnia de disco, bursite,tendinite, escoliose, lombalgia, dor de cabeça, cefaleia, enxaqueca, dor joelho, dor ombro, torcicolo, dor nos nervos, radiculopatia.
Caso sinta algo deste tipo procure um quiropraxista. Quiropraxia Clínica — Escolha Quiropraxia e Viva bem.
Para maiores informações ligue: 011-99466-2260
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Mantenha a calma e seja ajustado!! quiropraxia clínica

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