5 Causas comuns de dor no pescoço (e como a Quiropraxia pode ajudar)

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A dor no pescoço pode ser aguda (curto prazo) ou crônica (recorrente ou persistente por meses e até anos), mas independentemente disso, quando você está com dor, o alívio é a primeira coisa em sua mente. Tão importante quanto alívio, é claro, é encontrar a causa

5 Causas comuns de dor no pescoço (e como a Quiropraxia pode ajudar)

CERVICALGIA – DOR NA REGIÃO DO PESCOÇO

e assegurar que você evite o comportamento ou postura que causa a dor em primeiro lugar.

Aqui estão cinco causas comuns de dor no pescoço – e por que os quiropraxistas são indicados para aliviar a dor e determinar a causa.

  1. Má Postura: Inclinando-se sobre uma mesa todos os dias ou curvar-se em sua cadeira de escritório? Você está suscetível a desenvolver a “Cervicalgia” ou dor no pescoço, caso você não já não a tenha. Faça esse teste rápido: Em posição vertical ou sentada, incline os ombros e as costas para frente (causando uma má postura). Ele afeta o seu pescoço também? Exatamente!
  1. Monitorar a Causa: Olhando fixamente para a tela do computador por? Isso não é bom para sua saúde (ou sanidade), mas a partir de uma perspectiva de dor no pescoço ou cervicalgia, é loucura, especialmente se você mantem seu pescoço para cima ou para baixo, por longos períodos.
  1. Problemas do sono: Idealmente, nós passamos um terço do nosso dia dormindo, incluindo seus hábitos na hora de dormir e como você dorme, para melhor ou para pior, pode ter um efeito dramático sobre a sua saúde. Com relação à dor no pescoço, quando você dorme em uma posição desconfortável, especialmente uma que contrai a musculatura do pescoço (pense na posição de lado, por exemplo, enquanto agarra seu travesseiro com força, dormindo de barriga para baixo, ou mesmo dormir de costas, mas com um travesseiro que não suporta adequadamente o seu pescoço, está correndo o risco de ter dor no pescoço.
  1. Sobrecarga de Tecnologia: Podemos passar um terço do nosso dia dormindo, mas estamos cada vez mais passando outras horas digitando, seja no computador, celular ou tablete, conhecido como “dor no pescoço depois de usar o celular ou tablet”. Resumindo: posturas ruins para o seu pescoço. Um médico cunhou a frase, “pescoço de texto”, para descrever a dor no pescoço que pode resultar dessa interação constante com a tecnologia.
  1. O Movimento Errado: Torcendo, girando, alongamento e sobrecarregando o seu pescoço é uma maneira fácil de causar dor no pescoço. Mesmo os músculos do pescoço sendo fortes, eles podem ser estirados, torcidos e até mesmo rompidos, assim como qualquer outro músculo.

É importante notar que, para além destas causas comuns, vários outros problemas de saúde também podem contribuir direta ou indiretamente, causando dor no pescoço, incluindo fibromialgia, artrite cervical, síndrome facetaria, hérnia de disco cervical (no pescoço) ou espondilose (artrite essencialmente espinhal), estenose espinhal (estreitamento do canal espinhal) e até mesmo câncer. A boa notícia é que um quiropraxista pode ajudar a identificar qual a ou as causas é o fator que gera esta dor no pescoço.

Quando ocorre uma dor no pescoço, a maioria das pessoas se voltam para uma solução temporária primeiro: “medicação de alívio”. Mas isso não é uma solução permanente, é claro, e se não tratar a causa da dor em primeiro ligar, o que poderia ser algo relativamente menor – ou mais grave. Além do mais, a pesquisa sugere manipulação da coluna vertebral através da  Quiropraxia é realmente mais eficaz do que prescrição de medicamentos para aliviar a dor tanto aguda e subaguda pescoço.

Sofrendo de dor no pescoço? Então ligue para o Quiropraxista. Ele vai ajudar a aliviar a sua dor (Cervicalgia) e determinar a causa para que ela não volte.

Cuidados quiropráticos levam algum tempo para corrigir a coluna, dependendo do estágio da alteração da pessoa e sua adesão ao tratamento e orientações.

Devemos lembrar que levou tempo para o corpo atingir certo grau de degeneração, então é normal e compreensivo esperar um determinado tempo para sua recuperação.

Removendo-se a subluxação articular e devolvendo o bom funcionamento e uma congruência ideal para articulação, há um alívio dos sintomas e remissão da dor.

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Quiropraxia e a Síndrome do Ombro Congelado – Dor no Ombro

Tratamento de Quiropraxia para Síndrome do Ombro Congelado e dor no OmbroMuitos pacientes com dor no ombro ou ombro congelado são encaminhados para cirurgia, tomar esteróides ou tomar medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor. Infelizmente, estes tratamentos nem sempre funcionam para reduzir de forma confiável os sintomas e a dor no ombro, particularmente em pacientes com a síndrome do ombro congelado.

Síndrome do ombro congelado é caracterizada por dor noturna e restrição de movimento do ombro dolorido durante a rotação e abdução (levantar) do braço. Apenas 2-5% da população em geral tem Síndrome do Ombro Congelado, mas as taxas são mais elevadas entre as pessoas com a doença de Parkinson, doença cardiovascular, doença da tiróide, e acidente vascular cerebral, de facto, até 40% dos pacientes com diabetes sofrem de Síndrome do Ombro Congelado.

Encontrar uma maneira eficaz para aliviar Síndrome do Ombro Congelado continua a ser um desafio, uma vez que muitos pacientes dizem que ainda apresentam sintomas por vários anos após o seu tratamento médico comum. Um estudo recente sugere que o tratamento quiroprático pode proporcionar um melhor alívio e um ganho na amplitude de movimento para Síndrome do Ombro Congelado persistentes.

O estudo incluiu 50 pacientes com Síndrome do Ombro Congelado idades compreendidas entre os 40-70 anos de idade. Os pacientes foram tratados através da manipulação articular, especialidade da Quiropraxia, com alta velocidade no impulso e de baixa amplitude,  que visa corrigir a disfunção de articulação atlantoccipital / occipitoatlantal (C0-C1 como é conhecida na quiropraxia / Subluxação articular).

Depois de um tempo médio de 28 dias de tratamento, a maioria dos pacientes tiveram melhorias substanciais na abdução (levantar) do ombro e na redução da dor. A média dos pacientes teve uma queda na escala usada para medir a dor de nove entre dez (pontos) para dois de dez (pontos), resultando em uma melhora média de 70% na dor. Além disso, os pesquisadores avaliaram a função (mobilidade) do ombro dos pacientes, medindo o grau de abdução (levantar) do ombro. Dezesseis pacientes tinham recuperado abdução (levantar) do ombro completamente normal; 25 pacientes tiveram melhora de 75-90% na abdução (levantar) do ombro, e oito mostraram uma melhora de 50-75%.

“Os resultados desta série de casos são animadores uma vez que muitas queixas desses pacientes pareciam melhorar ou resolver dentro de um mês da apresentação, com o tratamento da quiropraxia, que, em geral, pensa-se que os sintomas do Síndrome do Ombro Congelado podem persistir por 2 anos ou mais”, escreveram os pesquisadores.

Embora os estudos de grande escala sejam necessários para testar esses resultados, o resultado sugere que o ajuste quiroprático pode proporcionar alívio eficaz da Síndrome do Ombro Congelado.

O tratamento de Quiropraxia é seguro, natural e eficaz.

Para maiores informações sobre a Quiropraxia estou à disposição.

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Quer saber mais sobre como funciona a Quiropraxia? Veja os links abaixo.

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Referência

Murphy F. Chiropractic management of frozen shoulder syndrome using a novel technique: a retrospective case series of 50 patients. Journal of Chiropractic 2012; 11: 267-72.

Escrito por: Marissa Luck , em 17 de abril, 2013.on 18 de abril de 2013.